Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Noisette cornue
Calories et valeurs nutritionnelles
indiens des grandes plaines du nord
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 628 kcal —
- Protéines 14.9 g 30%
- Glucides 13.2 g 5%
- Lipides 53 g 68%
- Fibres 9.8 g 35%
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 3.2 mg 20%
- Vitamine B6 0.55 mg 32%
Minéraux
- Calcium 441 mg 34%
- Fer 3.1 mg 17%
- Magnésium 235 mg 56%
- Phosphore 411 mg 33%
- Potassium 738 mg 16%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cuivre 1.2 mg 133%
- Manganèse 7.6 mg 330%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 628 | 14.9 g | 13.2 g | 53 g |
| 1 portion | 0.4 g | 3 | 0.1 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 2 portions | 0.8 g | 5 | 0.1 g | 0.1 g | 0.4 g |
| ½ portion | 0.2 g | 1 | 0 g | 0 g | 0.1 g |
| 3 portions | 1.2 g | 8 | 0.2 g | 0.2 g | 0.6 g |
| 4 portions | 1.6 g | 10 | 0.2 g | 0.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 314 | 7.4 g | 6.6 g | 26.5 g |
| 150 g | 150 g | 942 | 22.3 g | 19.8 g | 79.5 g |
| 200 g | 200 g | 1256 | 29.8 g | 26.4 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1570 | 37.2 g | 33 g | 132.5 g |
Questions sur : Noisette cornue
Combien de calories dans 100 g de noisette cornue ?
100 g de noisette cornue : 628 kcal, 14.9 g de protéines, 13.2 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (0.4 g) de noisette cornue ?
1 portion (0.4 g) de noisette cornue : 3 kcal, 0.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (0.8 g) de noisette cornue ?
2 portions (0.8 g) de noisette cornue : 5 kcal, 0.1 g de protéines, 0.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (0.2 g) de noisette cornue ?
½ portion (0.2 g) de noisette cornue : 1 kcal, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1.2 g) de noisette cornue ?
3 portions (1.2 g) de noisette cornue : 8 kcal, 0.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1.6 g) de noisette cornue ?
4 portions (1.6 g) de noisette cornue : 10 kcal, 0.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de noisette cornue ?
50 g de noisette cornue : 314 kcal, 7.4 g de protéines, 6.6 g de glucides et 26.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de noisette cornue ?
150 g de noisette cornue : 942 kcal, 22.3 g de protéines, 19.8 g de glucides et 79.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169827 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues