Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mussel, green, meat, fresh, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides3,7 g

Lipides1,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	74	11 g	3,7 g	1,8 g
50 g	50 g	37	5,4 g	1,9 g	0,9 g
150 g	150 g	111	16 g	5,6 g	2,7 g
200 g	200 g	148	21 g	7,4 g	3,6 g
250 g	250 g	185	27 g	9,3 g	4,5 g

Combien de calories dans 100 g de mussel, green, meat, fresh, raw ?

100 g de mussel, green, meat, fresh, raw : 74 kcal, 11 g de protéines, 3,7 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mussel, green, meat, fresh, raw ?

50 g de mussel, green, meat, fresh, raw : 37 kcal, 5,4 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mussel, green, meat, fresh, raw ?

150 g de mussel, green, meat, fresh, raw : 111 kcal, 16 g de protéines, 5,6 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mussel, green, meat, fresh, raw ?

200 g de mussel, green, meat, fresh, raw : 148 kcal, 21 g de protéines, 7,4 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mussel, green, meat, fresh, raw ?

250 g de mussel, green, meat, fresh, raw : 185 kcal, 27 g de protéines, 9,3 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) T1024 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues