Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 259 kcal —
  • Protéines 7,8 g 16%
  • Glucides 47 g 17%
  • Lipides 2,8 g 4%
  • Acides gras saturés 0,8 g 4%
  • Fibres 5,8 g 21%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 393 mg 17%
  • Cholestérol 0,25 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2,1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 0,61 mg 4%
  • Vitamine K 3,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,66 mg 4%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 21,2 mg 2%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 43,8 mg 10%
  • Phosphore 151 mg 12%
  • Potassium 213 mg 5%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,2 mg 22%
  • Manganèse 0,86 mg 38%
  • Sélénium 5,5 µg 10%
  • Iode 5,6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2597,8 g47 g2,8 g
50 g50 g1303,9 g24 g1,4 g
150 g150 g38912 g71 g4,2 g
200 g200 g51816 g94 g5,6 g
250 g250 g64819 g118 g7 g

Questions sur : Multigrain bread, rye roll

Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, rye roll ?

100 g de multigrain bread, rye roll : 259 kcal, 7,8 g de protéines, 47 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, rye roll ?

50 g de multigrain bread, rye roll : 130 kcal, 3,9 g de protéines, 24 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, rye roll ?

150 g de multigrain bread, rye roll : 389 kcal, 12 g de protéines, 71 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, rye roll ?

200 g de multigrain bread, rye roll : 518 kcal, 16 g de protéines, 94 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, rye roll ?

250 g de multigrain bread, rye roll : 648 kcal, 19 g de protéines, 118 g de glucides et 7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29808 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues