Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 263 kcal —
- Protéines 4,3 g 9%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 6,2 g 8%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 402 mg 17%
- Cholestérol 0,16 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 0,92 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 47,6 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24,2 mg 2%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 45,9 mg 11%
- Phosphore 159 mg 13%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 1,2 mg 53%
- Sélénium 4,6 µg 8%
- Iode 8,5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,3 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,2 g | 22 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,5 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 8,7 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 11 g | 112 g | 16 g |
Questions sur : Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free ?
100 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free : 263 kcal, 4,3 g de protéines, 45 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free ?
50 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free : 132 kcal, 2,2 g de protéines, 22 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free ?
150 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free : 395 kcal, 6,5 g de protéines, 67 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free ?
200 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free : 526 kcal, 8,7 g de protéines, 90 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free ?
250 g de multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free : 658 kcal, 11 g de protéines, 112 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31690 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues