Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, carrot roll, water
Calories et valeurs nutritionnelles
266
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,5 g
Glucides49 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 266 kcal —
- Protéines 8,5 g 17%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 2,7 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 3,1 g —
- Sodium 473 mg 21%
- Cholestérol 0,22 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 85,5 µg 9%
- Vitamine C 0,55 mg 1%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,78 mg 5%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23,2 mg 2%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 37,9 mg 9%
- Phosphore 129 mg 10%
- Potassium 203 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,8 mg 35%
- Sélénium 7,1 µg 13%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,5 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,2 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 74 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 17 g | 99 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 21 g | 124 g | 6,9 g |
Questions sur : Multigrain bread, carrot roll, water
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, carrot roll, water ?
100 g de multigrain bread, carrot roll, water : 266 kcal, 8,5 g de protéines, 49 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, carrot roll, water ?
50 g de multigrain bread, carrot roll, water : 133 kcal, 4,2 g de protéines, 25 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, carrot roll, water ?
150 g de multigrain bread, carrot roll, water : 399 kcal, 13 g de protéines, 74 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, carrot roll, water ?
200 g de multigrain bread, carrot roll, water : 532 kcal, 17 g de protéines, 99 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, carrot roll, water ?
250 g de multigrain bread, carrot roll, water : 665 kcal, 21 g de protéines, 124 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29792 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues