Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin blanc de style anglais
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé
261
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides51 g
Lipides2,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 261 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 51 g 19%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 3,8 g —
- Sodium 493 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 74 µg 8%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 8 µg 27%
- Folates (B9) 47 µg 12%
Minéraux
- Calcium 141 mg 11%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 102 mg 8%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,5 mg 22%
- Sélénium 7 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 51 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 77 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 102 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28 g | 128 g | 6,8 g |
Aliments similaires
- Muffin anglais blé grillégrillé243 kcal / 100 g
- Muffin anglaisau blé223 kcal / 100 g
- Crumpetblanc, grillé178 kcal / 100 g
- Pain blancpréparé industriellement, grillé290 kcal / 100 g
- Crumpet blancindustriel, grillé222 kcal / 100 g
- Pain blanc aux fibres ajoutées grilléavec fibres ajoutées, grillé266 kcal / 100 g
- Bagel blancgrillé261 kcal / 100 g
Questions sur : Muffin blanc de style anglais
Combien de calories dans 100 g de muffin blanc de style anglais ?
100 g de muffin blanc de style anglais : 261 kcal, 11 g de protéines, 51 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin blanc de style anglais ?
50 g de muffin blanc de style anglais : 131 kcal, 5,7 g de protéines, 26 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin blanc de style anglais ?
150 g de muffin blanc de style anglais : 392 kcal, 17 g de protéines, 77 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin blanc de style anglais ?
200 g de muffin blanc de style anglais : 522 kcal, 23 g de protéines, 102 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin blanc de style anglais ?
250 g de muffin blanc de style anglais : 653 kcal, 28 g de protéines, 128 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-542 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
