Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin blanc de style anglais
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé
261
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.3 g
Glucides51 g
Lipides2.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 261 kcal —
- Protéines 11.3 g 23%
- Glucides 51 g 19%
- Lipides 2.7 g 3%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 3.8 g —
- Sodium 493 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 74 µg 8%
- Vitamine E 0.1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
- Niacine (B3) 2.3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Biotine (B7) 8 µg 27%
- Folates (B9) 47 µg 12%
Minéraux
- Calcium 141 mg 11%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 102 mg 8%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.5 mg 22%
- Sélénium 7 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11.3 g | 51 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5.7 g | 25.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 76.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 22.6 g | 102 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28.3 g | 127.5 g | 6.8 g |
Questions sur : Muffin blanc de style anglais
Combien de calories dans 100 g de muffin blanc de style anglais ?
100 g de muffin blanc de style anglais : 261 kcal, 11.3 g de protéines, 51 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin blanc de style anglais ?
50 g de muffin blanc de style anglais : 131 kcal, 5.7 g de protéines, 25.5 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin blanc de style anglais ?
150 g de muffin blanc de style anglais : 392 kcal, 17 g de protéines, 76.5 g de glucides et 4.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin blanc de style anglais ?
200 g de muffin blanc de style anglais : 522 kcal, 22.6 g de protéines, 102 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin blanc de style anglais ?
250 g de muffin blanc de style anglais : 653 kcal, 28.3 g de protéines, 127.5 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-542 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues