Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mille-feuille
Calories et valeurs nutritionnelles
292
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.9 g
Glucides43.7 g
Lipides11.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 292 kcal —
- Protéines 3.9 g 8%
- Glucides 43.7 g 16%
- Lipides 11.3 g 14%
- Acides gras saturés 5.3 g 26%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 21.1 g —
- Sodium 168 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 67.1 µg 7%
- Riboflavine (B2) 0.48 mg 37%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 14.2 µg 4%
- Vitamine B12 0.42 µg 18%
Minéraux
- Calcium 67.4 mg 5%
- Magnésium 14.4 mg 3%
- Phosphore 71 mg 6%
- Potassium 111 mg 2%
- Sélénium 47.2 µg 86%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3.9 g | 43.7 g | 11.3 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1.9 g | 21.9 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5.8 g | 65.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 7.8 g | 87.4 g | 22.6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 9.7 g | 109.3 g | 28.3 g |
Questions sur : Mille-feuille
Combien de calories dans 100 g de mille-feuille ?
100 g de mille-feuille : 292 kcal, 3.9 g de protéines, 43.7 g de glucides et 11.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mille-feuille ?
50 g de mille-feuille : 146 kcal, 1.9 g de protéines, 21.9 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mille-feuille ?
150 g de mille-feuille : 438 kcal, 5.8 g de protéines, 65.6 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mille-feuille ?
200 g de mille-feuille : 584 kcal, 7.8 g de protéines, 87.4 g de glucides et 22.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mille-feuille ?
250 g de mille-feuille : 730 kcal, 9.7 g de protéines, 109.3 g de glucides et 28.3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 24666 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues