Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mijo
Calories et valeurs nutritionnelles
344
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides64 g
Lipides4,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 344 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 64 g 23%
- Lipides 4,2 g 5%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 8,5 g 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 11 g | 64 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 17 g | 97 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 22 g | 129 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 28 g | 161 g | 11 g |
Questions sur : Mijo
Combien de calories dans 100 g de mijo ?
100 g de mijo : 344 kcal, 11 g de protéines, 64 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mijo ?
50 g de mijo : 172 kcal, 5,5 g de protéines, 32 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mijo ?
150 g de mijo : 516 kcal, 17 g de protéines, 97 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mijo ?
200 g de mijo : 688 kcal, 22 g de protéines, 129 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mijo ?
250 g de mijo : 860 kcal, 28 g de protéines, 161 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2156 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues