Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Merlu du Chili
Calories et valeurs nutritionnelles
frit
171
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides2,6 g
Lipides8,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 171 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 2,6 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 1,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 31 g | 3,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 41 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 51 g | 6,5 g | 22 g |
Aliments similaires
- Merlu européenfrit164 kcal / 100 g
- Merlu d'Afrique du Sudfrit175 kcal / 100 g
- Pescadilleenrobé de pâte, frit
- Poisson merlu espèces diverses cuites au four ou grilléesespèces diverses, cuites au four ou grillées115 kcal / 100 g
- Aiguillatfrit170 kcal / 100 g
- Filet de merlupoisson de mer, frit à l’huile, non salé184 kcal / 100 g
Questions sur : Merlu du Chili
Combien de calories dans 100 g de merlu du Chili ?
100 g de merlu du Chili : 171 kcal, 20 g de protéines, 2,6 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de merlu du Chili ?
50 g de merlu du Chili : 86 kcal, 10 g de protéines, 1,3 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de merlu du Chili ?
150 g de merlu du Chili : 257 kcal, 31 g de protéines, 3,9 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de merlu du Chili ?
200 g de merlu du Chili : 342 kcal, 41 g de protéines, 5,2 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de merlu du Chili ?
250 g de merlu du Chili : 428 kcal, 51 g de protéines, 6,5 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : portfir 867 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
