Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Merlu d'Afrique du Sud
Calories et valeurs nutritionnelles
frit
175
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides1,7 g
Lipides8,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 175 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 1,7 g 1%
- Lipides 8,4 g 11%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 1,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 12 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 35 g | 2,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 3,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 58 g | 4,3 g | 21 g |
Aliments similaires
Questions sur : Merlu d'Afrique du Sud
Combien de calories dans 100 g de merlu d'Afrique du Sud ?
100 g de merlu d'Afrique du Sud : 175 kcal, 23 g de protéines, 1,7 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de merlu d'Afrique du Sud ?
50 g de merlu d'Afrique du Sud : 88 kcal, 12 g de protéines, 0,9 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de merlu d'Afrique du Sud ?
150 g de merlu d'Afrique du Sud : 263 kcal, 35 g de protéines, 2,6 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de merlu d'Afrique du Sud ?
200 g de merlu d'Afrique du Sud : 350 kcal, 46 g de protéines, 3,4 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de merlu d'Afrique du Sud ?
250 g de merlu d'Afrique du Sud : 438 kcal, 58 g de protéines, 4,3 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : portfir 864 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
