Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Melon, Honeydew, flesh, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
48
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.3 g
Glucides9.8 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 1.3 g 3%
- Glucides 9.8 g 4%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 9.8 g —
- Sodium 32 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 50 mg 56%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 0.4 mg 2%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 436 mg 9%
- Zinc 0.24 mg 2%
- Sélénium 0.1 µg 0%
- Iode 0.1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.3 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.9 g | 14.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.5 g | 19.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.1 g | 24.5 g | 0.5 g |
Questions sur : Melon, Honeydew, flesh, raw
Combien de calories dans 100 g de melon, Honeydew, flesh, raw ?
100 g de melon, Honeydew, flesh, raw : 48 kcal, 1.3 g de protéines, 9.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de melon, Honeydew, flesh, raw ?
50 g de melon, Honeydew, flesh, raw : 24 kcal, 0.6 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de melon, Honeydew, flesh, raw ?
150 g de melon, Honeydew, flesh, raw : 72 kcal, 1.9 g de protéines, 14.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de melon, Honeydew, flesh, raw ?
200 g de melon, Honeydew, flesh, raw : 96 kcal, 2.5 g de protéines, 19.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de melon, Honeydew, flesh, raw ?
250 g de melon, Honeydew, flesh, raw : 120 kcal, 3.1 g de protéines, 24.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues