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Margarine

Calories et valeurs nutritionnelles

40 % de matières grasses, matières grasses végétales

375
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,5 g
Glucides0,4 g
Lipides41 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 375 kcal —
  • Protéines 0,5 g 1%
  • Glucides 0,4 g 0%
  • Lipides 41 g 53%
  • Acides gras saturés 8,5 g 43%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,4 g —
  • Sodium 747 mg 32%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 840 µg 93%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 13 mg 87%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,02 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%
  • Choline 12,4 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 0,09 mg 0%
  • Magnésium 0,3 mg 0%
  • Phosphore 16 mg 1%
  • Potassium 16 mg 0%
  • Zinc 0,05 mg 0%
  • Cuivre 0 mg 0%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 1,5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3750,5 g0,4 g41 g
50 g50 g1880,2 g0,2 g21 g
150 g150 g5630,7 g0,6 g62 g
200 g200 g7511 g0,8 g83 g
250 g250 g9381,2 g1 g103 g

Questions sur : Margarine

Combien de calories dans 100 g de margarine ?

100 g de margarine : 375 kcal, 0,5 g de protéines, 0,4 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de margarine ?

50 g de margarine : 188 kcal, 0,2 g de protéines, 0,2 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de margarine ?

150 g de margarine : 563 kcal, 0,7 g de protéines, 0,6 g de glucides et 62 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de margarine ?

200 g de margarine : 751 kcal, 1 g de protéines, 0,8 g de glucides et 83 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de margarine ?

250 g de margarine : 938 kcal, 1,2 g de protéines, 1 g de glucides et 103 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1195 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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