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Margarine

Calories et valeurs nutritionnelles

40 %, moyenne des produits industriels

368
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,2 g
Glucides1,1 g
Lipides40 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 368 kcal —
  • Protéines 0,2 g 0%
  • Glucides 1,1 g 0%
  • Lipides 40 g 51%
  • Acides gras saturés 12 g 59%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,1 g —
  • Sodium 466 mg 20%
  • Cholestérol 0,34 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 800 µg 89%
  • Vitamine C 0,03 mg 0%
  • Vitamine D 17,5 µg 88%
  • Vitamine E 5,9 mg 40%
  • Vitamine K 28,1 µg 23%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 0,2 µg 0%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 10,4 mg 1%
  • Fer 0,08 mg 0%
  • Magnésium 2,1 mg 1%
  • Phosphore 3,9 mg 0%
  • Potassium 7,9 mg 0%
  • Zinc 0,02 mg 0%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 0,12 µg 0%
  • Iode 0,46 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3680,2 g1,1 g40 g
50 g50 g1840,1 g0,6 g20 g
150 g150 g5520,3 g1,7 g59 g
200 g200 g7360,4 g2,3 g79 g
250 g250 g9200,5 g2,8 g99 g

Questions sur : Margarine

Combien de calories dans 100 g de margarine ?

100 g de margarine : 368 kcal, 0,2 g de protéines, 1,1 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de margarine ?

50 g de margarine : 184 kcal, 0,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de margarine ?

150 g de margarine : 552 kcal, 0,3 g de protéines, 1,7 g de glucides et 59 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de margarine ?

200 g de margarine : 736 kcal, 0,4 g de protéines, 2,3 g de glucides et 79 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de margarine ?

250 g de margarine : 920 kcal, 0,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 99 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 29159 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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