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Macaronis
Calories et valeurs nutritionnelles
cuits avec de l’huile et du sel
101
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides20 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 195 mg 8%
- Cholestérol 0,02 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,11 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0,96 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9,1 mg 1%
- Fer 0,98 mg 5%
- Magnésium 9,9 mg 2%
- Phosphore 41,8 mg 3%
- Potassium 79,9 mg 2%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 2,3 µg 4%
- Iode 15,5 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,5 g | 29 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6 g | 39 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,5 g | 49 g | 2,1 g |
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Questions sur : Macaronis
Combien de calories dans 100 g de macaronis ?
100 g de macaronis : 101 kcal, 3 g de protéines, 20 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaronis ?
50 g de macaronis : 51 kcal, 1,5 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaronis ?
150 g de macaronis : 152 kcal, 4,5 g de protéines, 29 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaronis ?
200 g de macaronis : 202 kcal, 6 g de protéines, 39 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaronis ?
250 g de macaronis : 253 kcal, 7,5 g de protéines, 49 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33101 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
