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Macaronis
Calories et valeurs nutritionnelles
pâtes, contient de l’œuf
299
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides49 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 299 kcal —
- Protéines 12 g 25%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 1 g —
- Sodium 23,8 mg 1%
- Cholestérol 64,8 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47,4 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 0,91 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Folates (B9) 43,6 µg 11%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
Minéraux
- Calcium 36,6 mg 3%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 113 mg 27%
- Phosphore 429 mg 34%
- Potassium 355 mg 8%
- Zinc 3,5 mg 31%
- Cuivre 0,43 mg 48%
- Manganèse 2,3 mg 101%
- Sélénium 11,3 µg 21%
- Iode 15,3 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 12 g | 49 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,1 g | 25 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 18 g | 74 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 98 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 31 g | 123 g | 8,9 g |
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Questions sur : Macaronis
Combien de calories dans 100 g de macaronis ?
100 g de macaronis : 299 kcal, 12 g de protéines, 49 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaronis ?
50 g de macaronis : 150 kcal, 6,1 g de protéines, 25 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaronis ?
150 g de macaronis : 449 kcal, 18 g de protéines, 74 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaronis ?
200 g de macaronis : 598 kcal, 25 g de protéines, 98 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaronis ?
250 g de macaronis : 748 kcal, 31 g de protéines, 123 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31482 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
