Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Longe de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

à rôtir, frit sans matière grasse (four)

142

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0 g

Lipides2,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	142	30 g	2,5 g
50 g	50 g	71	15 g	1,3 g
150 g	150 g	213	45 g	3,8 g
200 g	200 g	284	60 g	5 g
250 g	250 g	355	75 g	6,3 g

Combien de calories dans 100 g de longe de porc ?

100 g de longe de porc : 142 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de longe de porc ?

50 g de longe de porc : 71 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de longe de porc ?

150 g de longe de porc : 213 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de longe de porc ?

200 g de longe de porc : 284 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de longe de porc ?

250 g de longe de porc : 355 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 6,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U578162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues