Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
partiellement écrémé, conserve, non dilué, 2% m.g.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 6,7 g 13%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 6,7 g —
- Sodium 100 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 135 µg 15%
- Vitamine C 16 mg 18%
- Vitamine D 3,8 µg 19%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 24%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 16,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 267 mg 21%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 203 mg 16%
- Potassium 303 mg 6%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 2,3 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
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Questions sur : Lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. ?
100 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. : 107 kcal, 6,7 g de protéines, 16 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. ?
50 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. : 54 kcal, 3,3 g de protéines, 7,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. ?
150 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. : 161 kcal, 10 g de protéines, 24 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. ?
200 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. : 214 kcal, 13 g de protéines, 32 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. ?
250 g de lait, concentré, partiellemente écrémé, conserve, non dilué, 2% M.G. : 268 kcal, 17 g de protéines, 39 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7585 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
