Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lactoserum, acide, poudre

Calories et valeurs nutritionnelles

poudre

339
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.7 g
Glucides73.5 g
Lipides0.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 339 kcal —
  • Protéines 11.7 g 23%
  • Glucides 73.5 g 27%
  • Lipides 0.5 g 1%
  • Acides gras saturés 0.3 g 2%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 73.5 g —
  • Sodium 968 mg 42%
  • Cholestérol 3 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 17 µg 2%
  • Vitamine C 0.9 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.62 mg 52%
  • Riboflavine (B2) 2.1 mg 158%
  • Niacine (B3) 1.2 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 5.6 mg 113%
  • Vitamine B6 0.62 mg 36%
  • Folates (B9) 33 µg 8%
  • Vitamine B12 2.5 µg 104%
  • Choline 225 mg 41%

Minéraux

  • Calcium 2054 mg 158%
  • Fer 1.2 mg 7%
  • Magnésium 199 mg 47%
  • Phosphore 1349 mg 108%
  • Potassium 2289 mg 49%
  • Zinc 6.3 mg 57%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.01 mg 1%
  • Sélénium 27.3 µg 50%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g33911.7 g73.5 g0.5 g
50 g50 g1705.9 g36.7 g0.3 g
150 g150 g50917.6 g110.2 g0.8 g
200 g200 g67823.5 g146.9 g1.1 g
250 g250 g84829.3 g183.6 g1.4 g

Questions sur : Lactoserum, acide, poudre

Combien de calories dans 100 g de lactoserum, acide, poudre ?

100 g de lactoserum, acide, poudre : 339 kcal, 11.7 g de protéines, 73.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lactoserum, acide, poudre ?

50 g de lactoserum, acide, poudre : 170 kcal, 5.9 g de protéines, 36.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lactoserum, acide, poudre ?

150 g de lactoserum, acide, poudre : 509 kcal, 17.6 g de protéines, 110.2 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lactoserum, acide, poudre ?

200 g de lactoserum, acide, poudre : 678 kcal, 23.5 g de protéines, 146.9 g de glucides et 1.1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lactoserum, acide, poudre ?

250 g de lactoserum, acide, poudre : 848 kcal, 29.3 g de protéines, 183.6 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 78 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues