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King salmon
Calories et valeurs nutritionnelles
fillet, skin & bones removed, fresh, baked without fat, no salt added, New Zealand
294
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides24 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 294 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 53 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 53 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 27 µg 135%
- Vitamine E 4,3 mg 29%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Vitamine B6 0,7 mg 41%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,9 µg 79%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,18 mg 1%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 360 mg 8%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Sélénium 15 µg 27%
- Iode 2,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 10 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 31 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 41 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 51 g | 0 g | 60 g |
Questions sur : King salmon
Combien de calories dans 100 g de king salmon ?
100 g de king salmon : 294 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de king salmon ?
50 g de king salmon : 147 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de king salmon ?
150 g de king salmon : 441 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de king salmon ?
200 g de king salmon : 588 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de king salmon ?
250 g de king salmon : 735 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) K1018 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
