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King salmon
Calories et valeurs nutritionnelles
fillet, flesh, cold or hot smoked, New Zealand
251
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 251 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18 g 24%
- Acides gras saturés 3,7 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 675 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 33 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 27 µg 135%
- Vitamine E 3,2 mg 21%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 9,3 mg 58%
- Vitamine B6 0,62 mg 36%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,25 mg 1%
- Phosphore 265 mg 21%
- Potassium 405 mg 9%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Sélénium 27 µg 49%
- Iode 4,9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 33 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 44 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 55 g | 0 g | 46 g |
Questions sur : King salmon
Combien de calories dans 100 g de king salmon ?
100 g de king salmon : 251 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de king salmon ?
50 g de king salmon : 126 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de king salmon ?
150 g de king salmon : 377 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de king salmon ?
200 g de king salmon : 502 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de king salmon ?
250 g de king salmon : 628 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) K1023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
