Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
jus d'orange
Calories et valeurs nutritionnelles
réfrigéré, y compris à base de concentré, avec calcium et vitamine D ajoutés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 8,3 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 33,6 mg 37%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,2 mg 1%
Minéraux
- Calcium 140 mg 11%
- Fer 0,13 mg 1%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 47 mg 4%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 0,1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portion | 249 g | 117 | 1,7 g | 27 g | 0,3 g |
| 2 portions | 498 g | 234 | 3,4 g | 55 g | 0,6 g |
| ½ portion | 124,5 g | 59 | 0,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 portions | 747 g | 351 | 5,1 g | 82 g | 0,9 g |
| 4 portions | 996 g | 468 | 6,8 g | 109 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,4 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,7 g | 27 g | 0,3 g |
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Questions sur : jus d'orange
Combien de calories dans 100 g de jus d'orange ?
100 g de jus d'orange : 47 kcal, 0,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (249 g) de jus d'orange ?
1 portion (249 g) de jus d'orange : 117 kcal, 1,7 g de protéines, 27 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (498 g) de jus d'orange ?
2 portions (498 g) de jus d'orange : 234 kcal, 3,4 g de protéines, 55 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (124,5 g) de jus d'orange ?
½ portion (124,5 g) de jus d'orange : 59 kcal, 0,8 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (747 g) de jus d'orange ?
3 portions (747 g) de jus d'orange : 351 kcal, 5,1 g de protéines, 82 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (996 g) de jus d'orange ?
4 portions (996 g) de jus d'orange : 468 kcal, 6,8 g de protéines, 109 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus d'orange ?
50 g de jus d'orange : 24 kcal, 0,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus d'orange ?
150 g de jus d'orange : 71 kcal, 1 g de protéines, 17 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169101 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
