Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jus de citron
Calories et valeurs nutritionnelles
à base de concentré, en boîte ou en bouteille
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 0.5 g 1%
- Glucides 4.9 g 2%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0.7 g 3%
- Sucres 1.5 g —
- Sodium 24 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 14.3 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.23 mg 2%
- Vitamine K 0.1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.18 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5.1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0.06 mg 0%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 109 mg 2%
- Zinc 0.19 mg 2%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Manganèse 0.02 mg 1%
- Sélénium 0.1 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.5 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 1 portion | 15 g | 3 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 2 portions | 30 g | 5 | 0.1 g | 1.5 g | 0 g |
| ½ portion | 7.5 g | 1 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 portions | 45 g | 8 | 0.2 g | 2.2 g | 0 g |
| 4 portions | 60 g | 10 | 0.3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.2 g | 2.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0.7 g | 7.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0.9 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1.1 g | 12.3 g | 0.2 g |
Questions sur : Jus de citron
Combien de calories dans 100 g de jus de citron ?
100 g de jus de citron : 17 kcal, 0.5 g de protéines, 4.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de jus de citron ?
1 portion (15 g) de jus de citron : 3 kcal, 0.1 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de jus de citron ?
2 portions (30 g) de jus de citron : 5 kcal, 0.1 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7.5 g) de jus de citron ?
½ portion (7.5 g) de jus de citron : 1 kcal, 0 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de jus de citron ?
3 portions (45 g) de jus de citron : 8 kcal, 0.2 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de jus de citron ?
4 portions (60 g) de jus de citron : 10 kcal, 0.3 g de protéines, 3 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus de citron ?
50 g de jus de citron : 9 kcal, 0.2 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus de citron ?
150 g de jus de citron : 26 kcal, 0.7 g de protéines, 7.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167748 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues