Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jarret de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

braisé, sans sauce

300

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0 g

Lipides20 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	300	30 g	0 g	20 g
50 g	50 g	150	15 g	0 g	10 g
150 g	150 g	450	45 g	0 g	30 g
200 g	200 g	600	59 g	0 g	40 g
250 g	250 g	750	74 g	0,1 g	50 g

Combien de calories dans 100 g de jarret de porc ?

100 g de jarret de porc : 300 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jarret de porc ?

50 g de jarret de porc : 150 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jarret de porc ?

150 g de jarret de porc : 450 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jarret de porc ?

200 g de jarret de porc : 600 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jarret de porc ?

250 g de jarret de porc : 750 kcal, 74 g de protéines, 0,1 g de glucides et 50 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y362012 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues