Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

à rôtir, poêlé sans matière grasse (au four)

156

calorieskcal pour 100 g

Protéines29 g

Glucides0 g

Lipides4,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	156	29 g	4,6 g
50 g	50 g	78	14 g	2,3 g
150 g	150 g	234	43 g	6,9 g
200 g	200 g	312	57 g	9,1 g
250 g	250 g	390	72 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de jambon de porc ?

100 g de jambon de porc : 156 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon de porc ?

50 g de jambon de porc : 78 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon de porc ?

150 g de jambon de porc : 234 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon de porc ?

200 g de jambon de porc : 312 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon de porc ?

250 g de jambon de porc : 390 kcal, 72 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U576162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues