Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jaffa cake, orange, lu
Calories et valeurs nutritionnelles
403
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides71 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 403 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 71 g 26%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 50 g —
- Sodium 126 mg 5%
- Cholestérol 25,3 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19,7 µg 2%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0,15 µg 1%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 9,6 µg 2%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 18,8 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 33,4 mg 8%
- Phosphore 81,4 mg 7%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 4,7 µg 9%
- Iode 8,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 5 g | 71 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,5 g | 36 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 7,5 g | 107 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 10 g | 142 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 13 g | 178 g | 26 g |
Questions sur : Jaffa cake, orange, lu
Combien de calories dans 100 g de jaffa cake, orange, lu ?
100 g de jaffa cake, orange, lu : 403 kcal, 5 g de protéines, 71 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jaffa cake, orange, lu ?
50 g de jaffa cake, orange, lu : 202 kcal, 2,5 g de protéines, 36 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jaffa cake, orange, lu ?
150 g de jaffa cake, orange, lu : 605 kcal, 7,5 g de protéines, 107 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jaffa cake, orange, lu ?
200 g de jaffa cake, orange, lu : 806 kcal, 10 g de protéines, 142 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jaffa cake, orange, lu ?
250 g de jaffa cake, orange, lu : 1008 kcal, 13 g de protéines, 178 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31646 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues