Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Infusion de thé
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du lait
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 38 kcal —
- Protéines 1,7 g 3%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,7 g | 2,5 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,9 g | 1,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,6 g | 3,7 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,4 g | 4,9 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 4,3 g | 6,1 g | 5,9 g |
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Questions sur : Infusion de thé
Comment préparer une infusion de thé sans la rendre amère ?
Comptez environ 2 g de feuilles pour 200 ml d’eau. Infusez un thé noir 3 à 5 minutes dans une eau juste frémissante ; pour un thé vert, utilisez une eau à 70–80 °C et laissez infuser 2 à 3 minutes.
Peut-on préparer une infusion de thé à froid ?
Oui : mettez les feuilles dans de l’eau froide, couvrez et laissez infuser au réfrigérateur pendant 6 à 8 heures, puis filtrez. Cette méthode donne un thé doux, sans l’amertume d’une infusion trop longue à chaud.
Combien de temps garder une infusion de thé préparée ?
Conservez-la dans un récipient couvert au réfrigérateur et buvez-la dans les 24 heures. Ne la laissez pas toute la journée à température ambiante, surtout si elle est sucrée.
L’infusion de thé contient-elle de la caféine ?
Oui, si elle est préparée avec du théier, qu’il soit noir, vert ou blanc. Le thé décaféiné en contient encore des traces ; une tisane de plantes, elle, n’en contient généralement pas, sauf ingrédients particuliers comme le maté.
Quelle différence entre une infusion de thé et une tisane ?
Le thé provient des feuilles de *Camellia sinensis* ; une tisane s’obtient en infusant d’autres plantes, fleurs, épices ou fruits. Le thé vert et le thé noir sont donc deux types de thé, pas des tisanes.
Avec quels plats servir une infusion de thé ?
Un thé noir accompagne bien les pâtisseries au beurre et les desserts au chocolat. Un thé vert, plus végétal, se marie avec des plats délicats comme le poisson vapeur ou des légumes sautés.
Peut-on réinfuser les mêmes feuilles de thé ?
Oui, surtout pour les thés verts, blancs et oolongs en feuilles : faites une seconde infusion un peu plus longue que la première. Les feuilles finement brisées d’un sachet donnent généralement moins de goût à la réinfusion.
Source : BEDCA (Spain) 1094 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues