Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Calories et valeurs nutritionnelles

200
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides14 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 200 kcal —
  • Protéines 9,2 g 18%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 11 g 15%
  • Acides gras saturés 1,6 g 8%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 4,2 g —
  • Sodium 444 mg 19%
  • Cholestérol 26,5 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14 µg 2%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 2,1 mg 14%
  • Vitamine K 26,8 µg 22%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Acide pantothénique (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Biotine (B7) 3,8 µg 13%
  • Folates (B9) 13,3 µg 3%
  • Vitamine B12 0,16 µg 7%
  • Choline 51,9 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 26,8 mg 2%
  • Fer 0,47 mg 3%
  • Magnésium 18,9 mg 5%
  • Phosphore 122 mg 10%
  • Potassium 201 mg 4%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 4,1 µg 7%
  • Iode 6 µg 4%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2009,2 g14 g12 g
50 g50 g1004,6 g7,2 g5,7 g
150 g150 g30014 g22 g17 g
200 g200 g40018 g29 g23 g
250 g250 g50123 g36 g29 g

Questions sur : Hamburger, chicken, salad and dressing, fast food

Combien de calories dans 100 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food ?

100 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food : 200 kcal, 9,2 g de protéines, 14 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food ?

50 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food : 100 kcal, 4,6 g de protéines, 7,2 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food ?

150 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food : 300 kcal, 14 g de protéines, 22 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food ?

200 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food : 400 kcal, 18 g de protéines, 29 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food ?

250 g d’hamburger, chicken, salad and dressing, fast food : 501 kcal, 23 g de protéines, 36 g de glucides et 29 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1621 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues