Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cheeseburger, salad and dressing, fast food

Calories et valeurs nutritionnelles

208
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides13 g
Lipides12 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 208 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 12 g 16%
  • Acides gras saturés 3,2 g 16%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 4,5 g —
  • Sodium 434 mg 19%
  • Cholestérol 32,7 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23,9 µg 3%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 1,1 mg 7%
  • Vitamine K 17 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Biotine (B7) 3,2 µg 11%
  • Folates (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0,64 µg 27%
  • Choline 29 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 66,3 mg 5%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 19,3 mg 5%
  • Phosphore 127 mg 10%
  • Potassium 217 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,21 mg 9%
  • Sélénium 5,5 µg 10%
  • Iode 7,3 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20811 g13 g12 g
50 g50 g1045,6 g6,3 g6,1 g
150 g150 g31217 g19 g18 g
200 g200 g41623 g25 g24 g
250 g250 g52028 g32 g30 g

Questions sur : Cheeseburger, salad and dressing, fast food

Combien de calories dans 100 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food ?

100 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food : 208 kcal, 11 g de protéines, 13 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food ?

50 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food : 104 kcal, 5,6 g de protéines, 6,3 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food ?

150 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food : 312 kcal, 17 g de protéines, 19 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food ?

200 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food : 416 kcal, 23 g de protéines, 25 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food ?

250 g de cheeseburger, salad and dressing, fast food : 520 kcal, 28 g de protéines, 32 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1619 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues