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Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food

Calories et valeurs nutritionnelles

229
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides21 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 229 kcal —
  • Protéines 10 g 21%
  • Glucides 21 g 8%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 3,7 g 19%
  • Fibres 1,7 g 6%
  • Sucres 3,5 g —
  • Sodium 487 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Choline 40,3 mg 7%

Minéraux

  • Calcium 168 mg 13%
  • Fer 0,81 mg 5%
  • Magnésium 21,3 mg 5%
  • Phosphore 159 mg 13%
  • Potassium 144 mg 3%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,32 mg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22910 g21 g11 g
50 g50 g1155,2 g11 g5,5 g
150 g150 g34416 g32 g17 g
200 g200 g45821 g42 g22 g
250 g250 g57326 g53 g28 g

Questions sur : Triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food

Combien de calories dans 100 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ?

100 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food : 229 kcal, 10 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ?

50 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food : 115 kcal, 5,2 g de protéines, 11 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ?

150 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food : 344 kcal, 16 g de protéines, 32 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ?

200 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food : 458 kcal, 21 g de protéines, 42 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food ?

250 g de triangle sandwich with ham and cheese, salad and dressing, fast food : 573 kcal, 26 g de protéines, 53 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1630 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues