Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Calories et valeurs nutritionnelles

214
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides8,9 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 214 kcal —
  • Protéines 14 g 29%
  • Glucides 8,9 g 3%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 3,5 g 18%
  • Fibres 1 g 3%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 514 mg 22%
  • Cholestérol 56,3 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 18,3 µg 2%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 0,25 µg 1%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 16,4 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamine B6 0,08 mg 4%
  • Biotine (B7) 4,1 µg 14%
  • Folates (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0,79 µg 33%

Minéraux

  • Calcium 48,4 mg 4%
  • Fer 1,2 mg 6%
  • Magnésium 18,8 mg 4%
  • Phosphore 128 mg 10%
  • Potassium 229 mg 5%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,17 mg 8%
  • Sélénium 6,6 µg 12%
  • Iode 11,5 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21414 g8,9 g13 g
50 g50 g1077,2 g4,4 g6,6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

Questions sur : Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Combien de calories dans 100 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ?

100 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food : 214 kcal, 14 g de protéines, 8,9 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ?

50 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food : 107 kcal, 7,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ?

150 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food : 321 kcal, 22 g de protéines, 13 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ?

200 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food : 428 kcal, 29 g de protéines, 18 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food ?

250 g d’hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food : 534 kcal, 36 g de protéines, 22 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues