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Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

Calories et valeurs nutritionnelles

192
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides12 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 192 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 12 g 4%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 2,7 g 13%
  • Fibres 1,6 g 6%
  • Sucres 2,3 g —
  • Sodium 503 mg 22%
  • Cholestérol 31,7 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0,66 mg 1%
  • Vitamine D 0,1 µg 0%
  • Vitamine E 0,98 mg 7%
  • Vitamine K 21,3 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 3,5 µg 12%
  • Folates (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,44 µg 18%

Minéraux

  • Calcium 21,4 mg 2%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 134 mg 11%
  • Potassium 271 mg 6%
  • Zinc 2,3 mg 21%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Manganèse 0,23 mg 10%
  • Sélénium 4,2 µg 8%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19212 g12 g11 g
50 g50 g966 g5,8 g5,2 g
150 g150 g28718 g17 g16 g
200 g200 g38324 g23 g21 g
250 g250 g47930 g29 g26 g

Questions sur : Dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food

Combien de calories dans 100 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ?

100 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food : 192 kcal, 12 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ?

50 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food : 96 kcal, 6 g de protéines, 5,8 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ?

150 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food : 287 kcal, 18 g de protéines, 17 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ?

200 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food : 383 kcal, 24 g de protéines, 23 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food ?

250 g de dürüm roll with kebab, salad and dressing, fast food : 479 kcal, 30 g de protéines, 29 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1638 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues