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Cheese, hard, Parmesan, grated

Calories et valeurs nutritionnelles

409
calorieskcal pour 100 g
Protéines38 g
Glucides0,1 g
Lipides29 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 409 kcal —
  • Protéines 38 g 75%
  • Glucides 0,1 g 0%
  • Lipides 29 g 37%
  • Acides gras saturés 19 g 93%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,1 g —
  • Sodium 1529 mg 66%
  • Cholestérol 99 mg 33%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 277 µg 31%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,76 mg 5%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,49 mg 37%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%
  • Choline 14,1 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 1109 mg 85%
  • Fer 0,9 mg 5%
  • Magnésium 38 mg 9%
  • Phosphore 729 mg 58%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 3,9 mg 35%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 14 µg 25%
  • Iode 13,8 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g40938 g0,1 g29 g
50 g50 g20419 g0,1 g14 g
150 g150 g61357 g0,2 g43 g
200 g200 g81775 g0,2 g57 g
250 g250 g102194 g0,3 g72 g

Questions sur : Cheese, hard, Parmesan, grated

Combien de calories dans 100 g de cheese, hard, Parmesan, grated ?

100 g de cheese, hard, Parmesan, grated : 409 kcal, 38 g de protéines, 0,1 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, hard, Parmesan, grated ?

50 g de cheese, hard, Parmesan, grated : 204 kcal, 19 g de protéines, 0,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, hard, Parmesan, grated ?

150 g de cheese, hard, Parmesan, grated : 613 kcal, 57 g de protéines, 0,2 g de glucides et 43 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, hard, Parmesan, grated ?

200 g de cheese, hard, Parmesan, grated : 817 kcal, 75 g de protéines, 0,2 g de glucides et 57 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, hard, Parmesan, grated ?

250 g de cheese, hard, Parmesan, grated : 1021 kcal, 94 g de protéines, 0,3 g de glucides et 72 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 721 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues