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Fromage ferme
Calories et valeurs nutritionnelles
45 % de matières grasses, toutes variétés
328
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0,1 g
Lipides26 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 328 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0,1 g 0%
- Lipides 26 g 33%
- Acides gras saturés 16 g 82%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 590 mg 26%
- Cholestérol 85 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 239 µg 27%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folates (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 1,4 µg 57%
- Choline 15,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 686 mg 53%
- Fer 0,11 mg 1%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 528 mg 42%
- Potassium 65 mg 1%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 9,3 µg 17%
- Iode 10,4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 24 g | 0,1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 12 g | 0,1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 493 | 36 g | 0,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 657 | 48 g | 0,2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 821 | 61 g | 0,3 g | 64 g |
Aliments similaires
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- Fromage Fynboferme, 45 % de matière grasse sur extrait sec351 kcal / 100 g
- Emmentalà pâte dure, 45 % de matière grasse sur matière sèche375 kcal / 100 g
- Parmesanà pâte dure, 32 % de matière grasse sur matière sèche351 kcal / 100 g
- Cheshiredur, 50 % de matière grasse sur extrait sec375 kcal / 100 g
- Camembert45 % de matière grasse sur extrait sec286 kcal / 100 g
- Fetademi-dur, 40 % de matière grasse sur extrait sec259 kcal / 100 g
- Cottage cheese20 % de matières grasses101 kcal / 100 g
- Goat cheese hard 45% fidm.362 kcal / 100 g
- Gruyèreà pâte dure, 45 % de matière grasse sur matière sèche388 kcal / 100 g
Questions sur : Fromage ferme
Combien de calories dans 100 g de fromage ferme ?
100 g de fromage ferme : 328 kcal, 24 g de protéines, 0,1 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage ferme ?
50 g de fromage ferme : 164 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage ferme ?
150 g de fromage ferme : 493 kcal, 36 g de protéines, 0,2 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage ferme ?
200 g de fromage ferme : 657 kcal, 48 g de protéines, 0,2 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage ferme ?
250 g de fromage ferme : 821 kcal, 61 g de protéines, 0,3 g de glucides et 64 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 148 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
