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Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 78 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 160 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 39 g | 0 g | 4,5 g |
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Questions sur : Flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt)
Combien de calories dans 100 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) ?
100 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) : 78 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) ?
50 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) : 39 kcal, 7,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) ?
150 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) : 117 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) ?
200 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) : 156 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) ?
250 g de flounder, filet, steamed (without addition of fat and Salt) : 195 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 13351 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
