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Flocons d’avoine complète

Calories et valeurs nutritionnelles

375

calorieskcal pour 100 g

Protéines9,5 g

Glucides64 g

Lipides7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	375	9,5 g	64 g	7 g
50 g	50 g	188	4,8 g	32 g	3,5 g
150 g	150 g	563	14 g	96 g	11 g
200 g	200 g	750	19 g	128 g	14 g
250 g	250 g	938	24 g	160 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de flocons d’avoine complète ?

100 g de flocons d’avoine complète : 375 kcal, 9,5 g de protéines, 64 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flocons d’avoine complète ?

50 g de flocons d’avoine complète : 188 kcal, 4,8 g de protéines, 32 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flocons d’avoine complète ?

150 g de flocons d’avoine complète : 563 kcal, 14 g de protéines, 96 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flocons d’avoine complète ?

200 g de flocons d’avoine complète : 750 kcal, 19 g de protéines, 128 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flocons d’avoine complète ?

250 g de flocons d’avoine complète : 938 kcal, 24 g de protéines, 160 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : slv 702 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues