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Farine de sorgho raffinée non enrichie

Calories et valeurs nutritionnelles

357
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.5 g
Glucides75 g
Lipides1.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 357 kcal —
  • Protéines 9.5 g 19%
  • Glucides 75 g 27%
  • Lipides 1.2 g 2%
  • Acides gras saturés 0.3 g 2%
  • Fibres 1.9 g 7%
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0.6 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0.01 mg 0%
  • Niacine (B3) 1.3 mg 8%
  • Acide pantothénique (B5) 0.18 mg 4%
  • Vitamine B6 0.07 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0.97 mg 5%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 87 mg 7%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 0.47 mg 4%
  • Cuivre 0.01 mg 1%
  • Manganèse 0.43 mg 19%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3579.5 g75 g1.2 g
1 portion161 g57515.3 g120.7 g2 g
2 portions322 g115030.7 g241.3 g4 g
½ portion80.5 g2877.7 g60.3 g1 g
3 portions483 g172446 g362 g6 g
4 portions644 g229961.4 g482.7 g8 g
50 g50 g1794.8 g37.5 g0.6 g
150 g150 g53614.3 g112.4 g1.9 g
200 g200 g71419.1 g149.9 g2.5 g
250 g250 g89323.8 g187.4 g3.1 g

Questions sur : Farine de sorgho raffinée non enrichie

Combien de calories dans 100 g de farine de sorgho raffinée non enrichie ?

100 g de farine de sorgho raffinée non enrichie : 357 kcal, 9.5 g de protéines, 75 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (161 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie ?

1 portion (161 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie : 575 kcal, 15.3 g de protéines, 120.7 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (322 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie ?

2 portions (322 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie : 1150 kcal, 30.7 g de protéines, 241.3 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (80.5 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie ?

½ portion (80.5 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie : 287 kcal, 7.7 g de protéines, 60.3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (483 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie ?

3 portions (483 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie : 1724 kcal, 46 g de protéines, 362 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (644 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie ?

4 portions (644 g) de farine de sorgho raffinée non enrichie : 2299 kcal, 61.4 g de protéines, 482.7 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de farine de sorgho raffinée non enrichie ?

50 g de farine de sorgho raffinée non enrichie : 179 kcal, 4.8 g de protéines, 37.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de farine de sorgho raffinée non enrichie ?

150 g de farine de sorgho raffinée non enrichie : 536 kcal, 14.3 g de protéines, 112.4 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173262 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues