Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épeautre vert

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite, avec matière grasse et sel

199

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,7 g

Glucides30 g

Lipides4,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	199	5,7 g	30 g	4,8 g
50 g	50 g	100	2,8 g	15 g	2,4 g
150 g	150 g	299	8,5 g	45 g	7,2 g
200 g	200 g	398	11 g	60 g	9,6 g
250 g	250 g	498	14 g	76 g	12 g

Combien de calories dans 100 g d’épeautre vert ?

100 g d’épeautre vert : 199 kcal, 5,7 g de protéines, 30 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épeautre vert ?

50 g d’épeautre vert : 100 kcal, 2,8 g de protéines, 15 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épeautre vert ?

150 g d’épeautre vert : 299 kcal, 8,5 g de protéines, 45 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épeautre vert ?

200 g d’épeautre vert : 398 kcal, 11 g de protéines, 60 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épeautre vert ?

250 g d’épeautre vert : 498 kcal, 14 g de protéines, 76 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X987712 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues