Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de mouton

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre, surgelée, bouillie

206

calorieskcal pour 100 g

Protéines31 g

Glucides0 g

Lipides9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	206	31 g	9 g
50 g	50 g	103	16 g	4,5 g
150 g	150 g	309	47 g	14 g
200 g	200 g	412	62 g	18 g
250 g	250 g	515	78 g	23 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de mouton ?

100 g d’épaule de mouton : 206 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de mouton ?

50 g d’épaule de mouton : 103 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de mouton ?

150 g d’épaule de mouton : 309 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de mouton ?

200 g d’épaule de mouton : 412 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de mouton ?

250 g d’épaule de mouton : 515 kcal, 78 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U861232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues