Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

à rôtir, épaule, marinée, braisée sans matière grasse

200

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides0,7 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	200	25 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	100	13 g	0,4 g	5,3 g
150 g	150 g	300	38 g	1,1 g	16 g
200 g	200 g	400	51 g	1,4 g	21 g
250 g	250 g	500	63 g	1,8 g	27 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de bœuf ?

100 g d’épaule de bœuf : 200 kcal, 25 g de protéines, 0,7 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de bœuf ?

50 g d’épaule de bœuf : 100 kcal, 13 g de protéines, 0,4 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de bœuf ?

150 g d’épaule de bœuf : 300 kcal, 38 g de protéines, 1,1 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de bœuf ?

200 g d’épaule de bœuf : 400 kcal, 51 g de protéines, 1,4 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de bœuf ?

250 g d’épaule de bœuf : 500 kcal, 63 g de protéines, 1,8 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U171942 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues