Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 205 kcal —
- Protéines 28 g 55%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,6 g 12%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 68,5 mg 3%
- Cholestérol 125 mg 42%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,29 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folates (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamine B12 1,9 µg 78%
- Choline 96,8 mg 18%
Minéraux
- Calcium 7,8 mg 1%
- Fer 0,98 mg 5%
- Magnésium 17,6 mg 4%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 304 mg 6%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 21,3 µg 39%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 55 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 69 g | 0 g | 24 g |
Questions sur : Dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti
Combien de calories dans 100 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
100 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 205 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
50 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 103 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
150 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 308 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
200 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 410 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
250 g de dinde, toutes catégories, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 513 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6871 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues