Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
haut de cuisse, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 199 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 8,8 g 11%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 73,4 mg 3%
- Cholestérol 131 mg 44%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,21 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Minéraux
- Calcium 7,8 mg 1%
- Fer 0,98 mg 5%
- Magnésium 18,8 mg 4%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 318 mg 7%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 19,2 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 22 g |
Questions sur : Dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti
Combien de calories dans 100 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
100 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 199 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
50 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 100 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
150 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 299 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
200 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 398 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti ?
250 g de dinde à griller, haut de cuisse, viande et peau, rôti : 498 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6898 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues