Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Curry de poisson
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison, sauce à base de noix de coco
144
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides4,1 g
Lipides7,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 4,1 g 1%
- Lipides 7,9 g 10%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 3,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 13 g | 4,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,6 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 20 g | 6,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 26 g | 8,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 33 g | 10 g | 20 g |
Aliments similaires
- Curry de fruits de mermaison, avec sauce à base de noix de coco130 kcal / 100 g
- Curry de légumesmaison, avec sauce à base de noix de coco96 kcal / 100 g
- Sauce au curryà la crème de coco, végétalienne191 kcal / 100 g
- Sauce curry au poissonlieu noir, truite arc-en-ciel, lait de coco106 kcal / 100 g
- Cassolette de poissonfait maison, avec une sauce à base de produits laitiers153 kcal / 100 g
Questions sur : Curry de poisson
Combien de calories dans 100 g de curry de poisson ?
100 g de curry de poisson : 144 kcal, 13 g de protéines, 4,1 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de curry de poisson ?
50 g de curry de poisson : 72 kcal, 6,6 g de protéines, 2,1 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de curry de poisson ?
150 g de curry de poisson : 216 kcal, 20 g de protéines, 6,2 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de curry de poisson ?
200 g de curry de poisson : 288 kcal, 26 g de protéines, 8,2 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de curry de poisson ?
250 g de curry de poisson : 360 kcal, 33 g de protéines, 10 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : ausnut F003386 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
