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Craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées
Calories et valeurs nutritionnelles
craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 435 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 11 g 40%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 210 mg 9%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 19,7 µg 16%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,81 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 20,3 µg 5%
- Choline 27,2 mg 5%
Minéraux
- Calcium 42,7 mg 3%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 99,7 mg 24%
- Phosphore 282 mg 23%
- Potassium 338 mg 7%
- Zinc 2,1 mg 20%
- Cuivre 0,35 mg 39%
- Manganèse 1,7 mg 72%
- Sélénium 9,3 µg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5,2 g | 30 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 90 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 871 | 21 g | 119 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1089 | 26 g | 149 g | 31 g |
Questions sur : Craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées
Combien de calories dans 100 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées ?
100 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées : 435 kcal, 10 g de protéines, 60 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées ?
50 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées : 218 kcal, 5,2 g de protéines, 30 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées ?
150 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées : 653 kcal, 16 g de protéines, 90 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées ?
200 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées : 871 kcal, 21 g de protéines, 119 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées ?
250 g de craquelin, blé à grains entiers, tressé, saveurs sucrées : 1089 kcal, 26 g de protéines, 149 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7894 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues