Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Coupes de détail composites d'agneau australien
Calories et valeurs nutritionnelles
importé, frais, maigre et gras séparables, paré à 1/8" de gras, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 256 kcal —
- Protéines 25 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 7,9 g 40%
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 87 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 26%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Acide pantothénique (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Vitamine B12 2,9 µg 120%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 195 mg 16%
- Potassium 301 mg 6%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 10,1 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 1 portion | 85 g | 218 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 2 portions | 170 g | 435 | 42 g | 0 g | 29 g |
| ½ portion | 42,5 g | 109 | 10 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 portions | 255 g | 653 | 63 g | 0 g | 43 g |
| 4 portions | 340 g | 870 | 83 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 12 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 49 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 61 g | 0 g | 42 g |
Questions sur : Coupes de détail composites d'agneau australien
Combien de calories dans 100 g de coupes de détail composites d'agneau australien ?
100 g de coupes de détail composites d'agneau australien : 256 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de coupes de détail composites d'agneau australien ?
1 portion (85 g) de coupes de détail composites d'agneau australien : 218 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de coupes de détail composites d'agneau australien ?
2 portions (170 g) de coupes de détail composites d'agneau australien : 435 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de coupes de détail composites d'agneau australien ?
½ portion (42,5 g) de coupes de détail composites d'agneau australien : 109 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de coupes de détail composites d'agneau australien ?
3 portions (255 g) de coupes de détail composites d'agneau australien : 653 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de coupes de détail composites d'agneau australien ?
4 portions (340 g) de coupes de détail composites d'agneau australien : 870 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de coupes de détail composites d'agneau australien ?
50 g de coupes de détail composites d'agneau australien : 128 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de coupes de détail composites d'agneau australien ?
150 g de coupes de détail composites d'agneau australien : 384 kcal, 37 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174398 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues