Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cocktail de fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
(pêche et ananas et poire et raisin et cerise), en conserve, à l'eau, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 32 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 7.5 g 3%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 7.5 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 2.1 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Vitamine K 2.6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.36 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3.7 mg 1%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.25 mg 1%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 11 mg 1%
- Potassium 94 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.15 mg 7%
- Sélénium 0.5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.4 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 1 portion | 237 g | 76 | 1 g | 17.8 g | 0.1 g |
| 2 portions | 474 g | 152 | 2 g | 35.6 g | 0.2 g |
| ½ portion | 118.5 g | 38 | 0.5 g | 8.9 g | 0.1 g |
| 3 portions | 711 g | 228 | 3 g | 53.4 g | 0.4 g |
| 4 portions | 948 g | 303 | 4 g | 71.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.2 g | 3.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.6 g | 11.3 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0.8 g | 15 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.1 g | 18.8 g | 0.1 g |
Questions sur : cocktail de fruits
Combien de calories dans 100 g de cocktail de fruits ?
100 g de cocktail de fruits : 32 kcal, 0.4 g de protéines, 7.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (237 g) de cocktail de fruits ?
1 portion (237 g) de cocktail de fruits : 76 kcal, 1 g de protéines, 17.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (474 g) de cocktail de fruits ?
2 portions (474 g) de cocktail de fruits : 152 kcal, 2 g de protéines, 35.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (118.5 g) de cocktail de fruits ?
½ portion (118.5 g) de cocktail de fruits : 38 kcal, 0.5 g de protéines, 8.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (711 g) de cocktail de fruits ?
3 portions (711 g) de cocktail de fruits : 228 kcal, 3 g de protéines, 53.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (948 g) de cocktail de fruits ?
4 portions (948 g) de cocktail de fruits : 303 kcal, 4 g de protéines, 71.2 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cocktail de fruits ?
50 g de cocktail de fruits : 16 kcal, 0.2 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cocktail de fruits ?
150 g de cocktail de fruits : 48 kcal, 0.6 g de protéines, 11.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174667 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues