Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou chinois

Calories et valeurs nutritionnelles

wombok, cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.1 g

Glucides0.9 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides
100 g	100 g	11	1.1 g	0.9 g
50 g	50 g	6	0.6 g	0.5 g
150 g	150 g	17	1.7 g	1.4 g
200 g	200 g	22	2.2 g	1.8 g
250 g	250 g	28	2.8 g	2.3 g

Combien de calories dans 100 g de chou chinois ?

100 g de chou chinois : 11 kcal, 1.1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou chinois ?

50 g de chou chinois : 6 kcal, 0.6 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou chinois ?

150 g de chou chinois : 17 kcal, 1.7 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou chinois ?

200 g de chou chinois : 22 kcal, 2.2 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou chinois ?

250 g de chou chinois : 28 kcal, 2.8 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : ausnut F001996 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues