Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mousse au chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée selon une recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 225 kcal —
- Protéines 4.1 g 8%
- Glucides 15.5 g 6%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 9.2 g 46%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 14.8 g —
- Sodium 38 mg 2%
- Cholestérol 140 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 140 µg 16%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine E 0.51 mg 3%
- Vitamine K 1.6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 16%
- Niacine (B3) 0.15 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0.47 µg 20%
Minéraux
- Calcium 96 mg 7%
- Fer 0.55 mg 3%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 117 mg 9%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0.64 mg 6%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 7.4 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 4.1 g | 15.5 g | 16 g |
| 1 portion | 808 g | 1818 | 33.5 g | 125 g | 129.3 g |
| 2 portions | 1616 g | 3636 | 66.9 g | 250 g | 258.6 g |
| ½ portion | 404 g | 909 | 16.7 g | 62.5 g | 64.6 g |
| 3 portions | 2424 g | 5454 | 100.4 g | 375 g | 387.8 g |
| 4 portions | 3232 g | 7272 | 133.8 g | 500 g | 517.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2.1 g | 7.7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 6.2 g | 23.2 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 8.3 g | 30.9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 10.4 g | 38.7 g | 40 g |
Questions sur : Mousse au chocolat
Combien de calories dans 100 g de mousse au chocolat ?
100 g de mousse au chocolat : 225 kcal, 4.1 g de protéines, 15.5 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (808 g) de mousse au chocolat ?
1 portion (808 g) de mousse au chocolat : 1818 kcal, 33.5 g de protéines, 125 g de glucides et 129.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (1616 g) de mousse au chocolat ?
2 portions (1616 g) de mousse au chocolat : 3636 kcal, 66.9 g de protéines, 250 g de glucides et 258.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (404 g) de mousse au chocolat ?
½ portion (404 g) de mousse au chocolat : 909 kcal, 16.7 g de protéines, 62.5 g de glucides et 64.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (2424 g) de mousse au chocolat ?
3 portions (2424 g) de mousse au chocolat : 5454 kcal, 100.4 g de protéines, 375 g de glucides et 387.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (3232 g) de mousse au chocolat ?
4 portions (3232 g) de mousse au chocolat : 7272 kcal, 133.8 g de protéines, 500 g de glucides et 517.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mousse au chocolat ?
50 g de mousse au chocolat : 113 kcal, 2.1 g de protéines, 7.7 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mousse au chocolat ?
150 g de mousse au chocolat : 338 kcal, 6.2 g de protéines, 23.2 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168777 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues