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Sucre d'érable

Calories et valeurs nutritionnelles

354
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.1 g
Glucides90.9 g
Lipides0.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 354 kcal —
  • Protéines 0.1 g 0%
  • Glucides 90.9 g 33%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 84.9 g —
  • Sodium 11 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0.04 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 2.1 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 90 mg 7%
  • Fer 1.6 mg 9%
  • Magnésium 19 mg 5%
  • Phosphore 3 mg 0%
  • Potassium 274 mg 6%
  • Zinc 6.1 mg 55%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Manganèse 4.4 mg 192%
  • Sélénium 0.8 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3540.1 g90.9 g0.2 g
1 portion3 g110 g2.7 g0 g
2 portions6 g210 g5.5 g0 g
½ portion1.5 g50 g1.4 g0 g
3 portions9 g320 g8.2 g0 g
4 portions12 g420 g10.9 g0 g
50 g50 g1770.1 g45.5 g0.1 g
150 g150 g5310.2 g136.4 g0.3 g
200 g200 g7080.2 g181.8 g0.4 g
250 g250 g8850.3 g227.3 g0.5 g

Questions sur : Sucre d'érable

Combien de calories dans 100 g de sucre d'érable ?

100 g de sucre d'érable : 354 kcal, 0.1 g de protéines, 90.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (3 g) de sucre d'érable ?

1 portion (3 g) de sucre d'érable : 11 kcal, 0 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (6 g) de sucre d'érable ?

2 portions (6 g) de sucre d'érable : 21 kcal, 0 g de protéines, 5.5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (1.5 g) de sucre d'érable ?

½ portion (1.5 g) de sucre d'érable : 5 kcal, 0 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (9 g) de sucre d'érable ?

3 portions (9 g) de sucre d'érable : 32 kcal, 0 g de protéines, 8.2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (12 g) de sucre d'érable ?

4 portions (12 g) de sucre d'érable : 42 kcal, 0 g de protéines, 10.9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sucre d'érable ?

50 g de sucre d'érable : 177 kcal, 0.1 g de protéines, 45.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sucre d'érable ?

150 g de sucre d'érable : 531 kcal, 0.2 g de protéines, 136.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169658 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues