Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chinchard

Calories et valeurs nutritionnelles

frit sans matière grasse, à la poêle

132

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides4,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	132	22 g	4,8 g
50 g	50 g	66	11 g	2,4 g
150 g	150 g	198	34 g	7,2 g
200 g	200 g	264	45 g	9,6 g
250 g	250 g	330	56 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de chinchard ?

100 g de chinchard : 132 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chinchard ?

50 g de chinchard : 66 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chinchard ?

150 g de chinchard : 198 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chinchard ?

200 g de chinchard : 264 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chinchard ?

250 g de chinchard : 330 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T118182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues