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Chili con carne aux haricots

Calories et valeurs nutritionnelles

préparation restaurant

157
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.6 g
Glucides3.2 g
Lipides9.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 157 kcal —
  • Protéines 12.6 g 25%
  • Glucides 3.2 g 1%
  • Lipides 9.8 g 13%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 1.4 g 5%
  • Sucres 2.3 g —
  • Sodium 381 mg 17%
  • Cholestérol 45 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 149 µg 17%
  • Vitamine C 1.1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.1 mg 8%
  • Vitamine K 31 µg 26%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacine (B3) 3.6 mg 22%
  • Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamine B6 0.32 mg 19%
  • Folates (B9) 22 µg 6%
  • Vitamine B12 1.3 µg 53%
  • Choline 32.3 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 34 mg 3%
  • Fer 1.5 mg 8%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 104 mg 8%
  • Potassium 320 mg 7%
  • Zinc 2.2 mg 20%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.08 mg 4%
  • Sélénium 13.1 µg 24%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15712.6 g3.2 g9.8 g
50 g50 g796.3 g1.6 g4.9 g
150 g150 g23618.8 g4.8 g14.7 g
200 g200 g31425.1 g6.3 g19.6 g
250 g250 g39331.4 g7.9 g24.5 g

Questions sur : Chili con carne aux haricots

Combien de calories dans 100 g de chili con carne aux haricots ?

100 g de chili con carne aux haricots : 157 kcal, 12.6 g de protéines, 3.2 g de glucides et 9.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chili con carne aux haricots ?

50 g de chili con carne aux haricots : 79 kcal, 6.3 g de protéines, 1.6 g de glucides et 4.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chili con carne aux haricots ?

150 g de chili con carne aux haricots : 236 kcal, 18.8 g de protéines, 4.8 g de glucides et 14.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chili con carne aux haricots ?

200 g de chili con carne aux haricots : 314 kcal, 25.1 g de protéines, 6.3 g de glucides et 19.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chili con carne aux haricots ?

250 g de chili con carne aux haricots : 393 kcal, 31.4 g de protéines, 7.9 g de glucides et 24.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7584 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues