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Chili con carne aux haricots
Calories et valeurs nutritionnelles
préparation restaurant
157
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides3,2 g
Lipides9,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 3,2 g 1%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 4 g 20%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 381 mg 17%
- Cholestérol 45 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 149 µg 17%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 31 µg 26%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamine B6 0,32 mg 19%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
- Choline 32,3 mg 6%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 104 mg 8%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,08 mg 4%
- Sélénium 13,1 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 13 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,3 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 19 g | 4,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 25 g | 6,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 31 g | 7,9 g | 25 g |
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Questions sur : Chili con carne aux haricots
Combien de calories dans 100 g de chili con carne aux haricots ?
100 g de chili con carne aux haricots : 157 kcal, 13 g de protéines, 3,2 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chili con carne aux haricots ?
50 g de chili con carne aux haricots : 79 kcal, 6,3 g de protéines, 1,6 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chili con carne aux haricots ?
150 g de chili con carne aux haricots : 236 kcal, 19 g de protéines, 4,8 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chili con carne aux haricots ?
200 g de chili con carne aux haricots : 314 kcal, 25 g de protéines, 6,3 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chili con carne aux haricots ?
250 g de chili con carne aux haricots : 393 kcal, 31 g de protéines, 7,9 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7584 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
